UTMF2019攻略を考える

念願のUTMF出場が決定

走りはじめて2年で100mileは大丈夫か?

なんて不安は多いにある

しかしだ!

私はどーしてもマイラーの称号が欲しい!

ということで大会まであと2ヶ月

攻略方法を考えてみた

前回伊豆トレイルジャーニーは

優勝タイムの1.6倍程度で完走

それをそのまま当てはめると

32時間弱で完走できることになる

ここでお気付きの方も多いと思いますが

関門46時間で32時間完走は相当速い!

昨年だと100位ちょっとということになる

しかも年代別ではシングルだ!

それってどーなのよ

ちょっと目標として高過ぎやしないか?

まあ、ここまで書いておいて言うのもなんですが、

タイムはさておき目標は完走です

で、思ったんですよ

以前見た鏑木さんのレース

極寒の中を進むレース

その時の優勝者は確かかなりご年配の方

最初から徹底したマイペースで

淡々と進みとうとうトップにたってそのままゴールという

さらに、私は伊豆トレイルで徹底したマイペース走法でこれまた好成績を納めました

これからあと2ヶ月でキロ4分とかで走れるようになんかならないし

等々考えると徹底したマイペース走法で最後まで行くことができればいけるのではないかと

奥三河でもそうだったし、伊豆トレイルもそうでした

コース上で抜かす人よりエイドで抜かす人の方が多かった

UTMF2019コース図

コース図を見るとスタートして30キロは平坦その後も所々平坦部分があります

そして終盤の杓子山からの下りや河口湖へのラスト部分なんかもキロ6分半とかで走れたらたぶんごぼう抜き状態ではないかと

そしてエイドも5分から10分程度で出ればこれまた数十人単位で抜けるはず~

ということで私の作戦は名付けて

カメカメ大作戦!

と相成りました~

でもふと疑問が

最高で70キロしか走ったことがない自分がいくらゆっくり行くとはいえ160キロ以上もつのか???

はい、そこで考えました

これからの練習は超長距離をゆっくり行く練習をしようと

これまた都合のいいことにわが社の出張所が三島にある

本社までは約120キロほど

山は箱根だけですが距離への耐性はつくはず

でもなー

120キロいっても残りまだ40キロ以上あるんだよねー

と言ったらきりがないので

そこは考えないようにしよう

伊豆トレイルも40キロしか走ったことないままいったんだしー

たぶん熱海経由で行けば130キロくらいになりそうな気がするしー

ということで超ロング走を実行したいと思います!

最初から120キロを完走できるか不安ではありますが